2014/01/10 口すぼめ呼吸で落ち着く! 試験中、ドキドキしてきたら、口をすぼめて息をゆっくり吐く! 思いっきり息を吸ったら逆効果なので、注意せよ! tagPlaceholderカテゴリ: 0110