他人のアセリを見れば自分のアセリが治まる！

【受験ストレス対策４８】

試験前に緊張してきたら、会場を見渡そう！

必ず、明らかに緊張している受験生が多数見つかる。

自分だけでないことを確認できたら、脳のメタ認知能力が高まるため、落ち着く！