試験の朝は発声練習で落ち着ける！

【受験ストレス対策６２】

試験当日の朝、緊張してガチガチになってしまったら、発声練習をしよう！

「イ」「ウ」「イ」「ウ」「イ」「ウ」・・・。

大頬骨筋が脳に作用し、落ち着く！