顔面マッサージで試験の前夜も熟眠できる！

【受験ストレス対策８２】

受験のストレスに耐え切れなくなったら、夜、寝る前に、顔面を軽くマッサージ！

表情筋をほぐせば、ストレスも軽くなり、熟眠できる！