寝るときにペットボトルを置けば脳機能アップ！

【受験ストレス対策８８】

夜、寝るときに、枕元にペットボトルの水を置いておこう！

そして、翌朝、目が覚めたら、すぐに飲む。

血液の水分が補給され、脳に届きやすくなる！