植物の緑は１０分程度でストレス緩和作用を発揮！

【受験ストレス対策９０】

試験会場への往復は、公園や街路樹など、できるだけ植物の緑を見ながら歩こう！

１０分程度でも、かなりのストレス緩和作用があることが実証されている！