試験前に友だちと話すと成績が下る!

【受験ストレス対策102】

試験の前には友だちと話をしてはいけない。

自分では気づかなくても神経が消耗し、ストレスに打ち勝つ能力が低下する。

静かに試験を待つのがいい。